Sretni Recepti
Zdrav i sretan blog. Prehrana i mršavljenje uz zdrave i prirodne namirnice. Zdravi recepti za zdrav život i zdravu ishranu. Torte i kolaci također se mogu naći na ovom blogu.
nedjelja, 20. travnja 2025.
Ti si Uskrs ⍏
Jaja od čokolade
Jaja, jaja, jaja … bit će jaja i po ovom blogu i po dućanima i po kioscima i to svakakvih.
U svim veličinama, bojama i s najrazličitijim punjenjima.
Ipak, palo mi je na pamet kako bih mogla i ovog Uskrsa napraviti jaja od čokolade. Možete i vi probati!
Otopimo čokoladu, a kalup premažemo uljem.
Njih možemo naći u većim trgovačkim centrima.
subota, 19. travnja 2025.
Eko Uskrsna jaja ⍏
Zašto ne kad su se stotinama godina prije prije pojave kršćanstva običavala poklanjati obojana jaja.
U raznim zemljama jaja su se izmjenjivala kao simbol novog života, rađanja i obilja.
Neizostavan dio Uskrsa je darivanje pisanica. To je stari slavenski običaj koji traje i danas, a poklanjanjem obojenog jajeta želimo obilje i sreću.
Ako želimo crvena jaja skinemo ljuske crnog luka i kuhamo ih, a nakon nekog vremena dodamo jaja.
- Bijela - nevinost, čistoća,
- Žuta - sreća, svjetlo,
- Narančasta - snaga i ustrajnost,
- Crvena - nada, patnja i božanska ljubav,
- Plava - zdravlje,
- Ljubičasta - istina, nada,
- Zelena – rast,
- Smeđa – sreća,
- Crna - vječnost.

petak, 18. travnja 2025.
Zelene, nježne, prezdrave
ćimulice ;
Neki dan, po prvi put u životu, sam čula za "ćimulice". Pa... Googlam, naravno ;
I evo, vidim kako se radi o dalmtinskom nazivu za mlade izdanke raznih kupusnjača ili razno-raznih, raznolikih kupusića.
Riječ ćimulica zapravo odlično opisuje o čemu je točno riječ. Samo treba znati kako ćimulica dolazi od talijanske riječi "cima" koja znači vrh. Mi smo je pretumbali u ćime, ćimule ili ćimulice, a neki je pišu i s tvrdim č ;
Ćimulice niču kad se odreže glava biljke. Izgledaju kao mali kupusići koji stanu u šaku. U pravilu su blažeg okusa od odrasle biljke od koje potječu.
Sasvim su mlade, pa ih se čak ni ne treba kuhati u vodi, već samo tek popariti.
Nježne. Vrlo nježne. Vrlo, vrlo nježne!

Ćimulice su zdrave zimske poslastice.
Ali, to zgodno ime ćimulica naprosto izaziva na pripremanje vrlo zdrave kreacije.
Uskoro;
četvrtak, 10. travnja 2025.
Batat salata
Evo ovdje je još jedan odličan, zdrav i ukusan recept za predobru salatu, savršene boje.
I tu je, ćak i rima; Salata od batata, nektarina i slanine
- 600 g batata,
- 3 žlice maslinova ulja,
- sol i papar,
- crveni luk,
- nekoliko režnjeva češnjaka,
- 50 g slanine,
- 5 žlica temeljca,
- 2 žlice svijetlog balzamičnog octa,
- 3 žlice maslinova ili orahova ulja,
- 3 žlice usitnjenog vlasca,
- 3 nektarine,
- 80 g slanine,
- 100 g kozjeg sira ili sličnog sira po želji,
- 2 žlice usitnjenog vlasca.
Batat ogulimo, narežemo na četvrtine, začinimo solju, paprom i dvije žlice maslinova ulja. Pećnicu ugrijemo na 200°C, pa sad začinjeni batat pečemo oko 25 min.
Za umak ogulimo i usitnimo luk i češnjak.
Dodamo luk i
češnjak te nakon 1-2 minute dolijemo temeljac i ocat. Pirjajamo sve
zajedno oko 3-5 minuta, pa maknemo s vatre te dodamo ulje.
Sve još jednom dobro promiješamo i stavimo sa strane.
Nektarine narežemo na ne pretanke šnite.
Na većem tanjuru pomiješamo batat, nektarine i umak, pa ostavimo oko 30 minuta da se arome prožmu.
Trakice slanine pečemo na ulju dok ne postanu hrskave.
Salati dodamo kockice sira, trakice slanine i ukrasimo vlascem.