Stranice

petak, 18. ožujka 2022.

Slanutak kurkuma polpete

Aromatične polpete koje su neodoljivo ukusne, a svojom neočekivanom teksturom, jednostavno osvajaju. 
To su polpete od slanutka, slanutka koji poznamo iz Kutak za slanutak.
A tu nam je i odlična kurkuma
Već dobro poznata korjenasta biljka koja se cijeni zbog blagotvornih nutritivnih i zdravstvenih svojstava. Idealna je kao začin marinadama, umacima ili polpetima. 
Prah kurkume bogat je C i B vitaminima te mineralima.
 
Kurkuma, ovdje poznata i kao Zlato moje zlatno ;
Za 4 osobe potrebni su nam slijedeći sastojci:
  • 1 luk,
  • 3,4 režnja češnjaka,
  • 3,4 žlice maslinovog ulja,
  • 200 g slanutka,
  • 1 žlica gustina,
  • 2 žlice peršina,
  • 1 žlica morske soli,
  • crni i/ili kajenski papar,
  • 2 žlice slanutak brašna,
  • kurkuma, dosta kurkume ;
Na zagrijanom maslinovom ulju popečemo sitno narezani luk do zlatne boje, dodajmo usitnjeni češnjak i maknemo s vatre. 
Ostavimo nek se hladi.
Slanutak ocijedimo, pa ga u sjeckalici usitnimo i dodamo gore napravljeni češnjak/luk, gustin, brašno slanutka, sol, papar i kurkumu. Sad sve zajedno usitnimo i posipamo s malo peršina.
Smjesu oblikujemo u kuglice, pa na podlozi posipanoj slanutkovim brašnom napravimo polpete.
Polpete pečemo na zagrijanom ulju, srednja vatra, s obje strane do zlatne boje.
Uz takve polpete odlično ide umak od avokada
Avokado usitnimo, pokapamo limunovim sokom, dodamo sol, češnjak, maslinovo ulje i jako dobro promiješamo.
Poslužujemo polpete s umakom od avokada i/ili nekom salatom.
Ove polpete su i vegetarijanske i bezglutenske te ih nije potrebno predugo termički obrađivati.